Recomendaciones y Procedimientos
   
   
   
Recomendaciones y Procedimientos - Adolescentes

Las recomendaciones, procedimientos y posicionamientos de ejercicio físico para la población adolescente son propuestas en función del conocimiento y los resultados derivados de los últimos estudios científicos publicados en revistas de impacto internacional. Gran parte de los hallazgos relacionados con el ejercicio físico y la salud en adolescentes han sido obtenidos gracias a proyectos de gran envergadura como el Estudio AVENA (a nivel nacional) o el proyecto europeo HELENA Study, actualmente en curso y del que se recava información de vital importancia en distintas áreas relacionadas como la nutrición, bioquímica y/o la condición física, entre otras. También se presentan datos obtenidos de otros estudios de gran envergadura como el European Youth Heart Study, que incluyen metodologías muy cuidadas.

  1. RECOMENDACIONES
    1. Introducción
    2. Prescripción de ejercicio físico en población adolescente y niños
    3. Factores a tener en cuenta a la hora de afrontar un programa de actividad física para niños y adolescentes
  2. PROCEDIMIENTOS
    1.  Reconocimiento Médico-Deportivo
      1. Historia Médico-Deportiva
        • Consentimiento informado (ANEXO)
      2. Exploración por Aparatos
      3. Pruebas Funcionales:
        • Cineantropometría y composición corporal (ANEXO)
        • Valoración de la fuerza
          • Fuerza isométrica
          • Fuerza explosiva
        • Prueba de esfuerzo
    2. Evaluación Deportiva-Motora Inicial
      1. Temporalización
      2. Metodología
      3. Batería Eurofit
  3. 3. RESULTADOS

 

 

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